18. 3. • SEBEOBRANA PRO VŠECHNY – Jak se bránit efektivně a bezpečně – Linda Štucbartová
začátek: od 16:30 hod
cena vstupenky: 350 Kč
v případě, že budou ještě volná místa, cena vstupenky na místě: 400 Kč
KDE: Recall centrum, Sedmihorky u Turnova
Prakticky zaměřená přednáška představí základy sebeobrany, které jsou dostupné a přizpůsobitelné každému, bez ohledu na věk, fyzickou kondici či zkušenosti. Zaměříme se na prevenci konfliktů, efektivní komunikaci, techniky deeskalace a jednoduché fyzické obranné prvky. Účastníci získají konkrétní tipy, jak se bezpečně chránit v běžných i krizových situacích, a dozvědí se, jak reagovat, aby minimalizovali riziko ohrožení. Ideální pro ty, kteří chtějí získat větší pocit jistoty a kontroly v nečekaných situacích.
LINDA ŠTUCBARTOVÁ Sebeobrana pro všechny (KONCEPT ESD)
Zakladatelkou projektu Sebeobrana pro všechny je Linda Štucbartová, která je zároveň v ČR první certifikovanou lektorkou Sebeobrany pro všechny.